Бардык адамдар өз ден-соолугуна олуттуу көңүл буруп, спортко салым кошуп жатышат. Бирок салмакты көтөрүү же ылдамдык менен чуркоо физикалык формага ээ болуу үчүн жетишсиз. Бул маселеде кесипкөй машыктыруучусуз эч нерсе кыла албайсыз. Ушундай адам гана сабаттуу жекече билим берүү тутумуна кеңеш бере алат жана керектүү диетаны түзүүгө жардам берет.
Фитнес клубда акча табуу абдан келечектүү.
Биринчиден, биринчи кезекте клубуңуздун кардары ким болорун өзүңүз түшүнүшүңүз керек. Ортоңку класстын өкүлдөрүнөн баштоо сунушталат, анткени кардардын арстан үлүшү ушул класстын өкүлдөрү тарабынан көрсөтүлөт. Демек, фитнес-клубду ачканда жана уюштурууда, ылайыктуу жашоо деңгээли жана ой жүгүртүүсү бар адамдарга көңүл буруу керек болот.
Клубуңуз үчүн жай тандап жатканда уктоочу жайлардын, транспорттук магистралдардын жайгашуусунун жакындыгын жана коомдук транспорттун токтоочу жайларынын бар экендигин эске алуу ашыкча болбойт.
Ошондой эле, бөлмө тандоодо таза, жарык жана кургак, бийик шыбы бар бөлмөлөргө артыкчылык берилиши керек.
Болжолдуу жумушчу аянты - 100 м2ден (келүүчүлөрдүн күтүлүп жаткан санына жараша). Эгерде бизнес кеңейген сайын, жакын жерде өз алдынча курууга же кошумча жерди ижарага алууга мүмкүнчүлүк түзүлсө, анда бул абдан сонун болот.
Мындай клубдун стандарттуу схемасы кабыл алуу столунан, жалданма кызматкерлер үчүн бөлмөдөн, аялдар жана эркектер үчүн кийинүү бөлмөлөрүнөн, спорт залдын (бир адамга 3 чарчы метрден кем эмес) жана жуунучу бөлмөдөн турат.
Квалификациялуу инструкторлордон үнөмдөбөш керек, кардар көп нерсеге көз жумуп коё алат, бирок машыктыруучулардын орто мүнөздүгүнө эмес. Мындан тышкары, жогорку квалификациялуу инструкторлор ар дайым ал иштей турган залдын кардары боло турган ондон ашык туруктуу кардарларга ээ болушат. Баса, биринчи кардарлардын көпчүлүгү дал ушундай адамдар болуп чыгышат.
Машыгууларды эртең менен же кечинде жумуштан кийин жасаган жакшы. Ошондой эле, фитнес сабактарына салыштырмалуу популярдуу эмес убакытта катыша алган кардарлар үчүн арзандатуу тутумун караштыруу керек.
Бирок өз фитнес бөлмөлөрүңүздүн бүтүндөй тармагын куруу мүмкүнчүлүгү жөнүндө унутпаңыз.
