Көптөгөн аялдар азык-түлүккө акчаны кантип үнөмдөөнү ойлонушат. Кантсе да, чыгымдардын ушул категориясы кыйла жогору. Эң тажатма нерсе, туура эмес ыкма менен, азыктар муздаткычта жөн эле бузулуп, колдонулбай, ыргытылып кетет. Жана бул акча ыргытылып жатат дегенди билдирет. Бирок сиз дүкөнгө акылдуулук менен кайрылып, үй-бүлөдөгү тамак-аштын сапатын жоготпой, азык-түлүккө акчаны үнөмдөсөңүз болот.
Нускамалар
1 кадам
Дүкөнгө бараардан мурун, азык-түлүк тизмесин даярдашыңыз керек. Кантсе да, гипермаркеттерде азыктар ушундайча жайгаштырылганы белгилүү, анткени сатып алуучу нанга келип, дүкөндүн бардыгын кыдырып, керексиз тамак-аш азыктарын сатып алган.
2-кадам
Тизме түзүү үчүн алгач меню түзүшүңүз керек. Тамак-ашты бир жума эмес эле тандап алуу оптималдуу болот. Адатта, күн сайын ысык тамак даярдалат, ал эми шорполор 2 күндө бир жолу жасалат. Көрсө, меню жасап жатканда 7 ысык тамакты жана шорпонун 3 түрүн тандоо керек экен. Айрым үй кожойкелери 1 күндөн 2 күнгө чейин ысык тамак жасашат. Андан кийин бир жумага 3 шорпо жана 3 ысык тамакты тандоо керек болот.
3-кадам
Идиш-аякты тандоодо, азыктардын мезгилдүүлүгүн жетекчиликке алыңыз. Мисалы, жашылчалар жай мезгилинде кыш мезгилине караганда бир топ арзан жана сатып алуу арзан болот. Андыктан, жай мезгилинде тамактануу учурунда көп жашылча-жемиштер менен эркелесеңиз болот. Ошентип, сезондук продукцияны арзан баага сатып, акчаңызды үнөмдөп каласыз.
4-кадам
Эми ар бир тамактын ингредиенттерин боёш керек. Үй-бүлө таттуу жана мөмө-жемиштерди жегенди жактырса, камтыганды унутпаңыз. Планды менюсу бар шейшепти жоготпош үчүн муздаткычка бир жумага илип койсоңуз болот.
5-кадам
Дүкөнгө барардан мурун, сатып алына турган азыктардын тизмесин түзүшүңүз керек. Бул үчүн менюдагы ингредиенттер өзүнчө баракчага жазылат. Көптөгөн өнүмдөр кайталанат. Мындай учурларда, сиз жөн гана талап кылынган санды жазуу керек. Тизмени түзгөндөн кийин, муздаткычыңызды карап чыгышыңыз керек. Кантсе да, алардын айрымдары үйдөн чыкпай калат. Дароо эле кант, чай, кофе, коюлтулган сүт сыяктуу азык-түлүктөрдүн бар экендигин көрүшүңүз керек. Эгерде алар жетишсиз болсо, анда биз аларды соода тизмесине кошобуз.
6-кадам
Эми үйдөгү тиричилик буюмдарынын бар экендигин текшерүү керек. Жуучу каражат, самын, шампунь жана башка үй тазалоочу каражаттар жетиштүүбү, карап көрүңүз. Керек болсо, соода тизмесине азайып бараткан каражаттарды кошуңуз.
7-кадам
Дүкөнгө баруу этабы келди. Сиз түзгөн тизме боюнча так сатып алыңыз. Жарнак талап кылынган өнүм үчүн жарактуу болгон учурда гана кичине четтөөлөр мүмкүн. Мисалы, 2 таңгак гречканы сатып алсак, үчүнчүсү бекер болот. Бирок мындай сатып алуулар 3төн ашпашы керектигин унутпаңыз. Тизменин чегинен чыкпаңыз. Баардыгы туура сатылып алынгандыгын жана себетте керексиз нерселер болгонун текшерүү үчүн, кассадан мурун, келечектеги сатып алууларыңызды карап чыгып, тизме менен салыштырып көрүңүз. Бардык керексиз нерселерди жайып салыңыз.
