Көпчүлүк адамдардын негизги көйгөйү - бул акчанын дайыма жетишсиздиги же алардын толук жоктугу. Мунун себеби каражаттарды туура башкара албагандыгында. Заманбап үй кожойкеси ата мекендик көйгөйлөрдөн башка дагы көптөгөн көйгөйлөр менен алек, ал эми заманбап товарлардын көптүгү кимди болбосун таң калтырат. Бул жерде ар бир таштандыга кандайча анализ жүргүзүүнү үйрөнүү маанилүү. Бара-бара өзүңүз каалаган тамактарды тезинен бөлүп көрсөтүү, мыктыларын тандап алуу адатына ээ болосуз.
Нускамалар
1 кадам
Ар бир үй-бүлөдөгү чыгымдын эң маанилүү бөлүгү тамак-аш. "Аз болсо жакшы" принцибине таянып, тамак-аштан үнөмдөсөңүз болот. Бул деликатестерди гана жеш керек дегенди билдирбейт. Бул даамдуу, жаңы жана пайдалуу тамактарды жегенди билдирет.
2-кадам
Эң ысырапкерчилик - жолдо тамактануу. Дүкөндөрдөн чыккан ар кандай булочка, гамбургер жана пирогдор капчыгыңызды тез эле бошотот. Жакшы жана убагында тамак жегенге аракет кылыңыз - бул ашыкча чыгымдардан алыс болууга жардам берет. Мисалы, түшкү тамакты үйдөн жумушка алып барыңыз.
3-кадам
Жашоонун заманбап ыргагы, адам бир эле учурда миң нерсени кайра жасоого үлгүрүшү керек экендигин билдирет. Ошондуктан, үй кожойкелери бүтүндөй үй-бүлөнү жарым-жартылай фабрикаттарга өткөрүп беришет, алар жөнөкөй жана тез даярдалат. Бирок алар дагы кымбатыраак. Анын үстүнө, алар ден-соолукка таптакыр пайдалуу эмес.
4-кадам
Ыңгайлуу тамактардан баш тартуу ден-соолукка пайда алып келип, акчаңызды үнөмдөөгө жардам берет. Бош убактыңызды көбүрөөк өткөрүү үчүн, үй-бүлөңүздүн менюсун туура пландаштырыңыз. Бир жума мурун менюңуздун графигин түзүп көрүңүз, керектүү азыктарды сатып алыңыз. Ал тургай, эки-үч күндүн ичинде бир нече негизги курстарды даярдай аласыз. Ошентип, убакытты жана акчаны гана эмес, күчүңүздү жана нервиңизди үнөмдөсөңүз болот.
