Тамак-аш жана азык-түлүк азык-түлүктөрү үй чарбаларынын орточо чыгымынын негизги бөлүгүн түзөт. Ошондуктан, тамак-ашка болгон чыгымдарды оптималдаштыруу башка керектүү сатып алууларда көп акчаны үнөмдөйт.
Нускамалар
1 кадам
Менюну жана анын негизинде соода тизмесин түзүңүз. Бул дүкөндө ар дайым эле пайдалуу нерселерге, ошондой эле сатып алынган жарым фабрикаттарга ашыкча чыгымдарды болтурбоого мүмкүндүк берет. Кантсе да, мындан ары тамак жегиси келген кырдаал болбойт, бирок муздаткычка тоголоктоп тоголоктоп, сатып алган варениктер, котлеттер, жада калса арзан баада буйрутма менен тамак-аш колдонулат.
2-кадам
Акциялар үчүн товарларды сатып алыңыз. Мисалы, супермаркеттерде кээ бир буюмдар кадимки баалардан арзаныраак көрсөтүлүп турат. Албетте, кээде жарнамалык баа жогору же белгилүү бир товардын орточо көрсөткүчүнө барабар, бирок кээде бир нерсени сатып алуу мүмкүн жана өтө пайдалуу болот. Эгер сиз, мисалы, тооктун баасы арзандатылганын көрүп жатсаңыз, бул жөн гана акция, ал эми тоок жаңы болсо, анда кийинки тамакка бир аз алып, тоңдуруп койсоңуз болбойт беле. Бул эреже кийинки бир нече күн ичиндеги сатып алууларга да, запастарды даярдоого да тиешелүү.
3-кадам
Өзүңүз өндүргөн товарларды супермаркеттерден сатып алыңыз. Көбүнчө мындай товарлардын сапаты алардын кымбат аналогдорунан кем эмес, ал эми баасы кыйла төмөн. Албетте, жогорку сапаттагы аналогдор жок, же болбосо сизге даам жакпай калышы мүмкүн, бирок коркуудан коркпош керек. Бул акча үнөмдөөгө жардам берет.
4-кадам
Ашпозчулук талантыңызды өрчүтүп, бюджеттик тамактардан жаңы рецепттерди колдонуп көрүңүз. Күн сайын эч ким кайнатылган картошканы жегиси келбейт, бирок аны колдонуунун көптөгөн рецептери бар. Ошентип, даярдалган тамактардан ырахаттануу менен, кээ бир бюджеттик продуктуларды жей берсеңиз болот.
5-кадам
Бош орундарды жасаңыз. Өзүңүздүн жайкы коттеджиңиз жок болсо дагы, күзүндө көптөгөн товарларды арзан баада сатып алууга болот. Мунун бир бөлүгүн жер төлөдө сактоого болот, кээ бирлерин тоңдурууга болот, ошондой эле ар кандай варенье жана туздалган маринаддарды даярдай алышат. Жана кыш мезгилинде кымбат баалуу жашылчаларга шорпо үчүн акча коротуунун кажети жок, анткени тоңдургучта жашылчалардын даяр аралашмасы болот.
6-кадам
Жаман нерселерди сатып албаганга аракет кылыңыз. Крекер, чипсы, сода сыяктуу азыктар организмге таптакыр пайда алып келбейт, тескерисинче, ага жана сиздин капчыгыңызга зыян келтирет. Жана ар кандай десерттерди өзүңүз бышырсаңыз болот, алар сатылып алынганга караганда даамдуу, пайдалуураак жана арзан болот.
7-кадам
Кымбат баалуу буюмдарды арзаныраак товарларга алмаштырыңыз. Белокту уйдун этинен гана эмес, уй этинен 2 эсе арзан тоок этинен алууга болот. Балыктын түрлөрү бар, форель же лосось бышыруунун кажети жок. Албетте, мындай азыктарды кээде өзгөртүү үчүн сатып алсаңыз болот, бирок негизги меню болжол менен бирдей пайдалуулугу бар арзаныраак өнүмдөрдөн турушу мүмкүн.
